집중이 안 되고 졸릴 때 어떻게 해야 하나요?
윤OO • 2025.10.27
한곳을 웅시하기어렵고 졸린데요 어떻게해야되나요
스트레스
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한곳을 웅시하기어렵고 졸린데요 어떻게해야되나요



머리가 어지럽고 멍합니다. 비염이 있어 숨쉬기 곤란할 때가 많은데, 유독 며칠간 잠을 잘 못잔듯 머리가 아프며 무겁고 어지러워 일에 집중을 할 수 없습니다. 신경을 쓸일이 많긴 했는데 이럴때는 어떻게 대처할 수 있나요?

졸리는데 잠이 안와요 어떻게 하면 좋은가요?

졸림이 며칠째 안느껴집니다. 그런데 눈을 감고 자려 하면 또 잠이 와 자게됩니다. 그런데 졸림이 느껴지지 않아 내가 지금 졸린지 안졸린지를 알 수가 없습니다
