배가 너무 나와서 고민인데.. 식사습관과 운동량도 물론 있겠지만 운동을 아무리 해도 그렇지만 살이 안빠져요. 피티도 식단도 다 해보고 해봤으나 돈만 와장창 깨질뿐이네요. 배가 임산부 6주차라고 많이 들었어요. 물론 고등학생때부터 배가 너무 나와서 임산부 아니냐는 놀림을 많이 받았었는데 초음파검사도 다 해봤지만 이상없었습니다. 무슨 문제라도 있는게 아닐까 배나온거에 대해 병원을 가볼까하는데 진료과를 어디로 가야하나요? 복부지방일수도 있지만.. 아직 20대초반인데 복부가 너무 나와서 고민이에요 ㅠ
1개의 답변
질문자님의 고민을 이해합니다. 운동과 식단 조절에도 불구하고 체중 감량이 어렵다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 호르몬 불균형, 대사 문제, 소화기 질환 등 다양한 건강 문제가 체중 관리에 영향을 줄 수 있습니다.
병원을 방문하실 때는 내과를 먼저 방문하시는 것이 좋습니다. 내과에서는 기본적인 건강 상태를 확인하고, 필요하다면 호르몬 검사, 대사율 검사 등을 시행할 수 있습니다. 또한, 소화기 내과를 방문하셔서 소화기 계통의 문제가 없는지 확인하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만약 내과적인 검사에서 특별한 문제가 발견되지 않는다면, 영양사나 식이요법 전문가의 도움을 받아 개인의 생활 습관과 식단을 면밀히 분석하고 조정하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 정신건강의학과를 방문하여 스트레스나 정서적 요인이 체중 관리에 영향을 주고 있는지도 상담해보시는 것이 좋습니다.
체중 관리는 단기간에 이루어지는 것이 아니며, 지속적인 노력과 전문가의 도움을 통해 점진적으로 개선해 나가는 과정입니다. 병원 방문 전에는 현재의 식습관, 운동량, 생활 패턴 등을 기록해 가지고 가시면 진료에 도움이 될 것입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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평일마다 헬스장을 가서 유산소운동이랑.웨이트운동을 하고 식단까지 잘 하는데 살이 잘 안빠집니다
다이어트다이어트약비만+1저기 제가 다이어트 하는데 생리가 시작 되었거든요 생리중에 아무것도 안먹고 적당히 점심밥 저녁밥만 먹고 운동안하고 나중에 생리가 끝나면 살빠지나요?
다이어트운동을 시작했는데..배가 너무 자주고파서 살이 안빠져요..ㅜㅜ
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