게실염 퇴원 후 올리브오일 섭취 가능할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.04

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  게실염으로 퇴원하신 후 식이 관리에 신경 쓰고 계시는군요. 두 달이 지나셨다면 급성기는 잘 지나셨을 것으로 보입니다.

  올리브오일은 불포화지방산이 풍부한 건강한 지방으로, 일반적으로 소화 부담이 적고 오히려 장 건강에 도움이 될 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 게실염 회복 이후에는 특별히 올리브오일 섭취를 제한할 이유는 없는 경우가 많습니다.

  다만 개인마다 회복 속도와 장 상태가 다를 수 있으므로, 처음에는 소량으로 시작해보시고 섭취 후 복통이나 소화불량 등 불편한 증상이 없는지 살펴보시는 것이 좋습니다. 특별한 이상 없이 잘 견디신다면 서서히 양을 늘려가시면 됩니다.

  만약 아직 완전히 회복되었는지 확신이 서지 않거나 반복적인 게실염 병력이 있으시다면, 담당 의사와의 진료를 통해 현재 장 상태를 확인하고 식이 지침을 받아보시는 것이 가장 안전한 방법입니다.

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