머리 무거움, 멍함, 어지러움의 원인은 무엇인가요? 화면을 볼 때 집중력 저하의 원인은?

노OO • 2023.10.06

머리가 무겁고 멍하고 어지러운데 뭐가 문젠지를 모르겠어요 컴퓨터나 핸드폰 화면 같은걸 볼때 집중이 안되요

어지러움

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신경과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.06
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서는 가벼운 두통이 발생할 수 있어요.
우선 머리가 무겁고 어지러운 느낌이 든다고 하셨으니 컴퓨터나 핸드폰 화면을 보지 않고 휴식을 취하셔야 할 것 같아요.
진통제 복용과 충분한 휴식, 수면을 취한 뒤에도 불편감이 지속된다면 다른 원인일 수 있어 신경과 진료가 필요할 듯 보여요.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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최근 집중력 저하와 불안, 감정기복이 심해졌고 공부하려 해도 머리가 멍해지거나 어지럽고, 몸이 떨리거나 갑자기 춥고 더운 증상이 반복됩니다. 스스로 연기처럼 느껴질 때도 있어 실제로 아픈 건지 헷갈립니다. 형과의 갈등으로 방 문을 부수거나 위협하는 일이 있었고, 그로 인한 불안감이 지금도 남아 있습니다. 집중하려 해도 머리가 복잡하고 노이즈처럼 생각이 끼어들며 감정도 잘 느껴지지 않습니다. 집에서는 불안, 짜증, 무기력이 심해지고 바깥에서는 감정을 잘 못 느낍니다. ADHD나 불안장애 같은 가능성을 확인하고 싶고, 학업과 일상생활에 어려움을 겪고 있어 정확한 진단과 상담이 필요합니다.