변이 찝찝하게 나오는데 어떻게 해야 하나요?

조OO • 2024.06.28

변이 마려웠는데 가족들이 화장실에 있어서 조금 참았다가 변을 누는 상황인데요. 변이 조금씩 나오긴 하는데 찝찝한 상태로 나오는 중입니다. 잘 안 나오는데 어쩌면 좋을까요

소화기질환

error

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.06.28
변이 찝찝하게 나오는 상황은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요: 1. **식이 섬유 섭취 증가**: 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 변이 부드럽게 나올 수 있습니다. 2. **수분 섭취**: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마셔서 변이 부드럽게 나오도록 도와줍니다. 3. **규칙적인 운동**: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. **화장실 습관**: 변이 마려울 때 바로 화장실에 가는 것이 중요합니다. 참는 습관은 변비를 악화시킬 수 있습니다. 5. **변비약 사용**: 필요하다면 약국에서 변비약을 구입하여 사용해 볼 수 있습니다. 하지만 장기적으로 사용하지 않도록 주의하세요. 다만, 변비 증상이 지속된다면 하제를 복용하는 것이 필요할 수 있으니 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 만약 이러한 방법을 시도해도 증상이 개선되지 않거나, 통증이나 출혈 등의 다른 증상이 동반된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

소화기질환 관련 질문

변이 불편하게 나오는데 어떻게 해야하나요?

변이 나오긴 하지만 변이 계속 불편하게 나오는데 어떻게 해야하나요. 복통이 없으며 변이 나온다 치더라도 항문에 아직 변이 남아있는 느낌이 강합니다 어느 정도 나오다가 힘을 줘도 불편하기만 하고 안 나옵니다. 잔변감 없고 시원하게 변이 나와줬으면 좋겠는데.. 다 볼 때까지 화장실에 있어야 할까요?

소화기질환