소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.30

  안녕하세요, 닥터나우입니다. 말씀하신 증상은 변비나 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 문제일 가능성이 있습니다. 변이 매끄럽고 방울 모양이며 모서리가 있는 형태로 나오는 것은 대변이 장내에서 오래 머물러 수분이 흡수되어 딱딱해진 경우일 수 있어요. 또한, 항문에 무언가 나올 것 같은 느낌이 지속되는 것은 잔변감이나 항문 주위 근육의 긴장 때문일 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시길 권장드립니다: 1. 수분 섭취: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마셔서 대변이 부드럽게 유지되도록 합니다. 2. 식이 섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 촉진합니다. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. 변비약 사용: 필요시 약국에서 변비약을 구입하여 사용해볼 수 있습니다. 그러나 장기적으로 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증, 출혈 등의 추가 증상이 나타난다면, 전문의를 찾아가 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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