귀벌레증후군 치료, 인터넷 해결법 이외에는 어떤 방법이 있을까요? 정신과 방문이 필요한가요?
귀벌레증후군 치료하는 법 있을까요 인터넷에 돌아다니는 해결법으론 아예 안됩니다. 하루종일 머릿속에서 노래가 들려요ㅠ 정신과 가서 처방 받아야 하나요?
귀벌레증후군 치료하는 법 있을까요 인터넷에 돌아다니는 해결법으론 아예 안됩니다. 하루종일 머릿속에서 노래가 들려요ㅠ 정신과 가서 처방 받아야 하나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어떤 노래를 듣고 난 후 멜로디가 마치 귀에 벌레가 들어간 것처럼 맴돌아 집중력이 떨어지는 증상이 있으신 것 같아요. 음악을 듣는 것을 피하고 껌을 씹거나 다른 취미에 집중하는 것 등이 대안으로 알려져 있고, 평소 공부하는 공간이나 집안 환경을 조용하게 유지하는 것이 도움이 된다고 해요. 하지만 이미 인터넷에 많이 알려진 정보인데 이런 것들이 실질적으로 도움이 되지 않고 불편감이 심하다면 이비인후과나 정신건강의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
고3 여학생입니다. 머릿속에서 계속 노래가 재생이 됩니다. 그런데 일반적인 경우처럼 일시적인 게 아니라 어릴 때부터 매일을 음악이랑 살아온 수준으로 심합니다. 고3이라 집중해야하는데 너무 방해가 돼요. 길을 걷든 단어를 보든 얘기를 하든, 시험 볼 때 조차도 음악은 머릿속에서 계속 재생됩니다. 어떻게 해결할 수 없을까요? adhd인가도 했는데 어릴때부터 꼼꼼하고 성실하단 소리 들어와서 해당 안되는 사항이 많네요.
과민성대장증후군 치료법이 궁금합니다
1.제가 강박증, adhd,피터팬 증후군 등이 있습니다. 약물 치료도 해야 겠지만. 이런 정신과 관련 병들은 자신의 수양도 필요하다고 생각 되어지는데... 법륜스님과 같은 분께 심리상담을 받거나 수양을 하러 절에 들어가도 될까요? 2. 명상도 도움이 되나요? 3. 어떤 행동이나, 선택에 결단을 내려야 할때 이것을 해야 할지 , 말아야 할지 잘 모를때는 어떤 방법을 사용해야 좋을까요? 정신과 전문의님 , 심리상담 전문가님 답변부탁드려요