만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.17

  식후 2시간 혈당이 140mg/dl 이하면 정상 범위에 해당합니다. 따라서 식후 2시간에 100, 3시간에 109로 측정된 수치는 모두 정상 범위 내에 있어요.

  혈당은 정상 범위 내에서도 자연스럽게 변동할 수 있습니다. 15 정도의 오차는 일반적인 혈당 변동 범위 내에서 발생할 수 있는 자연스러운 현상입니다.

  식후 혈당이 한번 떨어졌다가 다시 조금 오르는 이유는 다양한 요인이 있을 수 있어요:

  1. 음식물의 소화 속도 차이 (탄수화물, 단백질, 지방의 소화 시간이 다름)
  2. 스트레스나 활동량의 변화
  3. 간에서의 당 방출 (간은 혈당이 낮아질 때 저장된 당을 방출함)
  4. 호르몬의 영향 (코티솔, 글루카곤 등이 혈당을 높이는 방향으로 작용할 수 있음)

  이러한 변동은 건강한 사람에게도 나타날 수 있는 정상적인 생리 현상이므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 혈당 변동이 심하거나 지속적으로 높은 수치를 보인다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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