아침 식후혈당이 높은 이유는 무엇일까요?
이OO • 2025.01.06
아침 식후혈당만 높은이유?
당뇨
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.06
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아침 식후혈당이 높게 나타나는 이유는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. '새벽 현상'이라고 불리는 현상이 그 중 하나인데요, 이는 새벽 시간대에 스트레스 호르몬인 코르티솔, 글루카곤, 에피네프린 등이 분비되면서 간에서 글리코겐이라는 형태로 저장되어 있던 당분이 분해되어 혈액으로 나오게 되어 혈당이 상승하는 현상입니다. 또한, 전날 저녁에 섭취한 음식의 종류나 양이 많거나, 저녁 식사 후 활동량이 부족할 경우에도 아침 식후혈당이 높아질 수 있습니다. 인슐린 저항성이 있는 경우에도 아침 식후혈당이 높게 나타날 수 있는데, 이는 인슐린의 분비가 줄어들거나 민감도가 떨어져 인슐린이 혈당을 떨어뜨리는 제 기능을 하지 못하기 때문입니다. 이러한 현상을 관리하기 위해서는 식단 조절, 적절한 운동, 약물 조정 등이 필요할 수 있으며, 정확한 원인 파악과 관리를 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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