일어나서 심장이 두근거리며 심박수가 증가하는 것은 정상인가요?

Question

누워있을때 심박수가 70이였는데
갑자기 일어나니 심장 뛰는게 느껴지면서 두근거리더니 심박수가 113이 되었습니다
원래 누워있다 일어나면 이런건가요?

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누워있다가 일어날 때 심박수가 증가하는 것은 정상적인 생리적 반응입니다. 누워있을 때보다 세워질 때 심장은 더 많은 혈액을 몸 전체로 보내기 위해 더 빠르게 뛰게 됩니다. 이는 중력의 영향으로 혈액이 하체로 몰리는 것을 방지하고 뇌로 충분한 혈액이 공급되도록 하기 위한 것입니다.

일반적으로 성인의 정상 심박수는 분당 60~100회입니다. 누워있을 때 심박수가 70이었다가 일어나서 113까지 증가한 것은 일시적인 심박수 증가로 볼 수 있으며, 대부분의 경우 건강한 반응입니다. 그러나 이러한 증가가 매우 빠르게 일어나거나, 일어난 후에도 심박수가 높은 상태가 지속되거나, 어지럼증, 호흡곤란, 가슴 통증 등 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

만약 이러한 증상이 자주 발생하거나 걱정이 된다면, 심장 전문의나 내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 필요한 경우 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 그러나, 이러한 증상이 반복적으로 보여지는 상황이고, 심장 두근거림의 빈도가 잦다면 가까운 내과 또는 심장 내과 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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