새벽에 일어나는 수면패턴이 건강에 미치는 영향은?
김OO • 2024.05.10
저녁 19시에 취침해서 다음날 새벽 2시에 일어나는 수면패턴을 가지게 되었는데 일상생활을 하면서 피곤함을 느끼지는 않으나 건강에는 문제가 없는지 알고싶습니다.
가정의학과
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!가정의학과 관련 질문
수면 패턴의 변화가 체중과 건강에 미치는 영향은 어떤가요? 유전적인 요소도 영향을 미치나요?
잠을 새볔 3시에 자서 오후12에 일어나고 있는데 저녘 11시에 자서 오후 8시에 일어나는 거랑 차이가 큰가요?어떤 차이가 있는지 궁금합니다 저녘형인간은 유전적으로 결정된다는 말이 있다는데 제가 밤에 활동 많이 하는 것도 유전인가요?
가정의학과1개의 답변2023.11.27수면패턴이 엉망인 75일 아기, 늦게 자고 늦게 일어나는데 어떤 영향이 있을까요?
수면패턴이 엉망인 아기ㅠㅠ 75일아기 낮에 볼일을 본 날부터 지금까지 늦게자고늦게일어나요 ㅠㅠ 수면교육을 해도 소용이없어요 첫수 막수 고정하려해도 수면패턴이.. 밤12-새벽2시에 잠들어서 낮에일어나요 중간에 수유는 하지만 꿈수 수준이구요 낮에또먹으면 자는데 5-6시까지 자요 ㅠㅠ 낮에 깨웟다가 한시간이상 찡찡 잠투정하고.. 이럴경우 어떤 안좋은 영향이 있을까요?
소아청소년과1개의 답변2023.11.14식물성 유지가 씨리얼에 미치는 건강 영향은 무엇인가요?
씨리얼에 포함된 식물성유지가 건강에 악영향을 미치는건 아닌지? 궁금합니다 어떤영향이?
내과당뇨1개의 답변2024.01.21
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트