96일 아기 밤중 수유 간격은 어떻게 해야 하나요?
조OO • 2026.04.20
96일차아기 3시간텀으로 먹는데 저녁9시30분수유후 3시간 후 12시30분에 깨워서 먹이고 6시간통잠 재워도 될까요 아니면 9시30분을 막수로 하고 6시간통잠 후 깨워야할까요?하루 스케쥴을 동일하게 가고 싶어서...12시30분에 깨울까 고민되거든요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.20
96일 된 아기의 밤중 수유 간격에 대해 고민이 많으시군요.
생후 3개월 정도 된 아기는 이미 밤낮을 구분할 수 있는 능력이 발달하기 시작하고, 밤 동안 더 오래 자는 패턴으로 변화하는 시기입니다.
질문자님의 경우, 저녁 9시 30분을 마지막 수유로 하고 아기가 6시간 정도 통잠을 자도 괜찮습니다. 굳이 12시 30분에 깨워서 수유할 필요는 없습니다. 아기가 건강하게 성장하고 있고 체중 증가가 정상적이라면, 밤중에 깨우지 않고 아기가 스스로 깰 때까지 기다려도 됩니다.
만약 하루 일정을 규칙적으로 유지하고 싶으시다면, 아침 첫 수유 시간을 일정하게 맞추는 것이 더 중요합니다. 밤에는 아기가 충분히 쉴 수 있도록 해주시고, 아침에 일정한 시간에 깨워서 수유하는 방식으로 리듬을 만들어 가시는 것이 좋습니다.
아기의 성장과 함께 수유 패턴도 자연스럽게 변화하니, 너무 걱정하지 마시고 아기의 상태를 관찰하며 조금씩 조절해 나가시길 권해드립니다.
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