비타민 b5(판토텐산)

장OO • 2023.09.06

한국인 기준 하루 권장량및 적정량이 몇인가요?

피부

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.09.06
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 국내 식약처에서는 성인 기준 5mg만 먹어도 충분하다고 해요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문

b5 판토텐산

비타민b5 판토텐산을 구매했는데 ptp포장이 아닌 100알이 한통에 들어있는 제품이에요 저 혼자 먹어서 100일 동안 먹을텐데 그 안에 산화될 위험이 있을까요? 보관은 빛이 없는 서늘한 곳에 보관할거에요 그리고 한알에 하루섭취량의10000%로 고용량인데 매일 먹어도 되나요? 비오틴을 하루섭취량의3333%을 매일 한알씩 먹는데 한번에 같이 먹으면 안좋다고 해서 아침저녁으로 먹을건데 매일 이렇게 먹어도 되나요?

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