HDL콜레스테롤이 정상치보다 낮으면 어떻게 되나요

익명 • 2023.08.30

건강검진에서 조금 낮게 나와서 3~6개월 간격으로 추적검사를 받아보라네요.

내과

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내과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.08.30
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. HDL(High-Density Lipoprotein Cholesterol)은 고밀도 콜레스테롤 또는 좋은 콜레스테롤로 불려요. 혈관에 남아있는 LDL콜레스테롤을 간으로 다시 가져가는 역할을 해요. 따라서 HDL 수치 단독으로 좋거나 나쁘다고 판단하지 않으며 LDL의 수치도 중요해요. 즉, 나쁜 콜레스테롤이 높아져 고지혈증이 생기지 않고 좋은 콜레스테롤의 수치가 높아지도록 식이조절과 적당한 운동으로 콜레스테롤을 관리하고 검진 결과에 따라 추적 검사를 하시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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내과 관련 질문

콜레스테롤 관리를 위한 운동과 식단 조절 방법은 무엇인가요?

만59세 여성입니다 건강검진에서 총콜레스트롤 268 중성지방 21 Lol 136 병원기준 0-130 Hdl 127 병원기준 65-100 이렇게 나왔는덕 좋은콜레스테롤이 높아서 약은 안먹어도되는데 관리를 하라는데 저는 운동도 주4회 정도 합니다 체중도 적정한데 어떻게 관리를 해야되는지 알려주세요 Hdl도 높은면 낮은것만큼 나쁘다는데 어떻게 관리할까요

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