무릎 부상 후 통증이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

전OO • 2025.11.06

침대에서 내려오다가 무릎쪽이 저리면서 힘이없어져서 무릎꿇듯이 넘어졌는데 빨개지고 얼음찜질 하고 있는데 통증이 있어요 ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 무릎 부상으로 인한 통증과 불편함을 겪고 계시는군요. 현재 얼음찜질을 하고 계신 것은 매우 적절한 대처입니다. 얼음찜질은 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도씩 해주시면 부기와 통증 완화에 도움이 됩니다.

    추가적으로 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

    1. 무릎을 높게 올려 부기를 줄이세요.
    2. 가능한 한 무릎에 부담을 주지 않도록 충분히 쉬어주세요.
    3. 필요하다면 진통소염제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.

    그러나 통증이 심하거나 며칠이 지나도 호전되지 않는다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 무릎이 저리고 힘이 없어지는 증상은 신경이나 인대 손상의 가능성도 있으므로, 정형외과에서 X-ray나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장드립니다. 무릎은 일상생활에 중요한 관절이므로 적절한 치료를 통해 빠른 회복을 돕는 것이 중요합니다.

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