최근에 병원에서 선천적으로 무릎에 좋지 않다는 진단을 받았습니다. 어제 스케이트 타다 무릎으로 넘어진 후 양쪽 무릎에 멍이 들었습니다. 왼쪽은 멍이 심하지 않았는데 그 당시에 극심한 통증을 느꼈습니다. 오른쪽은 그당시 통증이 하나도 없었는데 시퍼런 멍이 들었습니다. 다음날 아침에 오른쪽 무릎엔 아무 이상도 없지만 왼쪽 무릎을 구부릴때나 발 디딜때 통증이 있었습니다. 저녁쯤 되니 사용할 때 통증은 없지만 가만히 있어도 욱신거리면서 아린느낌이 들고 가만히 서있으면 무릎이 헐렁해진 느낌이 들어요.
무릎 부상 후 멍과 통증이 있는 경우, 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 부상 직후에는 RICE 요법을 권장하는데요, 이는 Rest(휴식), Ice(얼음찜질), Compression(압박), Elevation(높이기)을 의미합니다. 1. 휴식: 무릎에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 2. 얼음찜질: 부상 직후 2-3일 동안은 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도 얼음찜질을 하여 부기와 통증을 줄이는 것이 좋습니다. 3. 압박: 탄력 붕대 등을 사용하여 무릎을 가볍게 압박해 주세요. 4. 높이기: 다친 부위를 심장보다 높이 올리면 부종 경감에 도움이 됩니다. 이러한 조치를 취한 후에도 통증이 지속되거나 무릎이 불안정한 느낌이 계속된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 특히 선천적으로 무릎에 문제가 있다는 진단을 받으셨다면, 전문의의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 또한, 무릎을 구부릴 때나 발 디딜 때 통증이 있고, 가만히 있어도 욱신거리는 증상이 있다면, 정형외과에서의 진료가 도움이 될 것으로 보여요.
꼭 확인해주세요.
제가 8월중순 쯤에 넘어지면서 무릎이 꺾여서 내측측부인대 부분 파열 진단 받고 4주정도 깁스,보조기 차고 다녔었는데요 요즘에 갑자기 또 달리거나 쪼그려 앉거나 할때 통증이 있고 무릎도 살짝 씩 돌아가는거 같은데 어떻게해야 할까요?
정형외과무릎통증2주 전, 지하철 하차하다가 발이 빠지면서 넘어졌는데 상처가 조금 나고 다음날부터 멍이 들기 시작해서 발목 밑부분부터 정강이 중간쯤까지 멍들어있습니다 정강이는 스치거나 닿으면 아프고 발목은 아직 붓기가 많이 남아있습니다 걸을 때 문제는 없고 오래 걷거나 아침에 일어났을때 통증이 심해져 걷는데 조금 무리가 있어요 사진은 차례대로 다친 직후 1장, 1주일 이내 2장 현재사진 1장입니다
정형외과발목통증길 걷다가 바닥이 미끄러워서 넘어지는데 무릎이 안쪽으로 쏠리면서 연골이 탈골되는 느낌이 들면서 무릎의 신경들이 끊어지는 느낌이 들었어요 지금은 무릎을 못 움직이고 계속 저릿하면서 많이 부엇어요 구부리지도 못하고 피지도 못하겠어요 무릎에 조금만 힘줘도 통증이 온몸으로 퍼지는 느낌이 들어요
정형외과무릎통증
