11개월17일 된아기인데요 아이가 소고기로 하루에 섭취해야하는 소고기 양은 어떻게 되나요? 잠을 아예 못자는건 아닌데 새벽에 꼭 한번씩 깨기도 하고 밤잠을 재울때 안자려고 버티거나 낮잠도 길게 못자는거 같아서요.. 철분이 부족해서 나타난다는 증상들은 그렇게 나타나는편은 아닌거같지만 요즘 낮잠을 길게자도 1시간 10~20분겨우자고 40~50분을 못잘때도 많아서요...
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
11개월 아기의 소고기 섭취량은 하루에 약 30~50g 정도가 적당합니다. 이 시기의 아기는 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요하며, 소고기는 철분과 단백질을 공급하는 좋은 식품입니다. 하지만 아기의 소화 능력과 개인적인 상태에 따라 섭취량은 조정될 수 있으니, 너무 많은 양을 한 번에 주지 않도록 주의하세요.
아기가 밤잠을 자주 깨거나 낮잠을 짧게 자는 경우, 철분 부족 외에도 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 철분 부족으로 인해 나타나는 증상은 피로, 창백한 피부, 식욕 감소 등이 있으며, 현재 말씀하신 증상만으로는 철분 부족을 단정하기 어렵습니다. 아기의 수면 패턴은 성장 과정에서 자연스럽게 변화할 수 있으므로, 수면 환경을 점검하고 규칙적인 수면 습관을 만들어주는 것이 중요합니다.
만약 아기의 수면 문제나 영양 상태가 지속적으로 걱정된다면, 소아과 전문의와 상담하여 철분 수치 검사나 추가적인 영양 상담을 받아보는 것을 추천드립니다.
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8개월아기 적정소고기섭취량이 하루10~20g인데 잘못 계산해서 7~8개월 두달정도 하루40g씩 먹였는데 괜찮나요?
6개월 아기 철분을 위해 소고기 하루에 얼마나 먹어야 하나요?
202일된 6개월 아기인데 하루 한 번 오전 9시에 이유식을 먹고 있고 소고기는 10g 먹고 있어요 아기가 밤잠을 잘 때 자주 깨서 철분이 부족한가 싶어 소고기 섭취를 20g으로 늘려볼까 싶은데 한끼에 소고기를 20g씩 먹여도 되나요?
