6개월 아기, 이유식 시작 시 소고기 섭취 필요한가요?

김OO • 2024.09.28

생후 6개월 아기 엄마입니다 이제 이유식을 시작하고자 하는데 6개월아기는 철분섭취때문에 바로 소고기 같이 해야한다고 하더라구요..근데 최근 who에서 이유식은 민 6개월 이후에 시작을 권장한다고 하던데..고기를 바로 섭취해야하나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.28

    안녕하세요. 생후 6개월 아기의 이유식 시작과 관련하여 궁금증을 가지고 계시군요. 세계보건기구(WHO)는 실제로 생후 6개월부터 이유식을 시작하는 것을 권장하고 있습니다. 이 시기에 아기들은 철분을 비롯한 여러 영양소가 필요하게 되는데요, 소고기는 철분이 풍부하여 아기의 철분 요구량을 충족시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이유식 초기에는 하루에 10g 정도의 소고기를 시작하는 것이 권장되기도 합니다. 하지만 아기가 소고기를 바로 섭취하는 것에 부담을 느낄 수도 있으므로, 철분이 풍부한 다른 음식으로 시작하여 점차적으로 소고기를 추가하는 방법을 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 철분 강화 시리얼이나 녹색 잎채소 등을 이용할 수 있겠죠. 아기가 이유식을 시작하는 단계이기 때문에 월령에 따라 서서히 다양한 재료를 사용하여 제공하는 것이 좋습니다. 아기의 상태와 반응을 잘 관찰하면서 이유식을 진행하시는 것이 중요합니다. 추가적인 궁금증이 있으시면 언제든지 문의해주세요.

    꼭 확인해주세요.

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