6개월 아기, 이유식 시작 시 소고기 섭취 필요한가요?
생후 6개월 아기 엄마입니다 이제 이유식을 시작하고자 하는데 6개월아기는 철분섭취때문에 바로 소고기 같이 해야한다고 하더라구요..근데 최근 who에서 이유식은 민 6개월 이후에 시작을 권장한다고 하던데..고기를 바로 섭취해야하나요?
생후 6개월 아기 엄마입니다 이제 이유식을 시작하고자 하는데 6개월아기는 철분섭취때문에 바로 소고기 같이 해야한다고 하더라구요..근데 최근 who에서 이유식은 민 6개월 이후에 시작을 권장한다고 하던데..고기를 바로 섭취해야하나요?
안녕하세요. 생후 6개월 아기의 이유식 시작과 관련하여 궁금증을 가지고 계시군요. 세계보건기구(WHO)는 실제로 생후 6개월부터 이유식을 시작하는 것을 권장하고 있습니다. 이 시기에 아기들은 철분을 비롯한 여러 영양소가 필요하게 되는데요, 소고기는 철분이 풍부하여 아기의 철분 요구량을 충족시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이유식 초기에는 하루에 10g 정도의 소고기를 시작하는 것이 권장되기도 합니다. 하지만 아기가 소고기를 바로 섭취하는 것에 부담을 느낄 수도 있으므로, 철분이 풍부한 다른 음식으로 시작하여 점차적으로 소고기를 추가하는 방법을 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 철분 강화 시리얼이나 녹색 잎채소 등을 이용할 수 있겠죠. 아기가 이유식을 시작하는 단계이기 때문에 월령에 따라 서서히 다양한 재료를 사용하여 제공하는 것이 좋습니다. 아기의 상태와 반응을 잘 관찰하면서 이유식을 진행하시는 것이 중요합니다. 추가적인 궁금증이 있으시면 언제든지 문의해주세요.
꼭 확인해주세요.
아기 이유식 철분 때문에 소고기 매일 먹어야 한다는데 소고기 대신 오트밀로 줘도 되나요?
202일된 6개월 아기인데 하루 한 번 오전 9시에 이유식을 먹고 있고 소고기는 10g 먹고 있어요 아기가 밤잠을 잘 때 자주 깨서 철분이 부족한가 싶어 소고기 섭취를 20g으로 늘려볼까 싶은데 한끼에 소고기를 20g씩 먹여도 되나요?
6개월아기입니다 소고기이유식을 하던 중 두드러기가 나서 소고기이유식을 중단한 상태예요 철분제를 먹이고싶은데 어떤 철분제를 먹여야할지 잘 모르겠어요