타나민 함량 낮은 거 처방 가능한가요? 징코 성분 다른 영양제 먹으면 어떤 차이가 있을까요?
정OO • 2025.01.13
타나민 함량 낮은 거 처방 가능한 곳 찾을 수 없을까요? 그리고 혹시 징코 성분 다른 영양제를 먹으면 뭐가 많이 다른가요? 꼭 타나민만 먹지 않아도 될 거 같은데…
영양제
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타나민 함량 낮은 거 처방 가능한 곳 찾을 수 없을까요? 그리고 혹시 징코 성분 다른 영양제를 먹으면 뭐가 많이 다른가요? 꼭 타나민만 먹지 않아도 될 거 같은데…
(25세에 남자 ) 감기.소화불량.비염 같은게 잘걸리는 몸이고 영양제 먹으려고하는데 어떤걸 먹어야하고 어떤걸 같이 먹어도 되는지 모르겠어요. 2개이상좀 말해주실수있나요???

저혈압 있어서 철분제 먹고있고 잠을 많이못자서 자주 피곤하고 불면증도 심해요 어지러운것도있구요

제가 먹는 영양제인데 좋은건가요? 성분함량은 이렇습니다 비타민A : 어두운 곳에서 시각적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요 • 비타민B : 탄수화물과 에너 지 대사에 필요 • 비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요 • 비타민B6 : 단백질 및 아미 노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 • 비타 민B2 : 정상적인 엽산 대사에 필요 • 비타민C: 결합조직 형성과 기능유지에 필요 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 • 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 • 비타민E: 항산화 작용을 하여 유해산소로 부터 세포를 보호하는데 필요 • 나이아신: 체내 에너지 생성에 필요 • 엽산 : 세포 와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준 을 정상으로 유지
