리그난과 인돌3카비놀 동시 복용 가능할까요?

김OO • 2026.08.13

리그난과 인돌3카비놀 같이 복용해도 되나요?

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1개의 답변

  • 리그난과 인돌3카비놀을 함께 섭취해도 되는지 궁금하신 것으로 이해했어요.

    리그난은 아마씨 등에서 추출되는 식물성 성분이고, 인돌3카비놀은 브로콜리 같은 십자화과 채소에서 추출되는 성분으로, 둘 다 건강기능식품으로 많이 활용되는 원료예요. 이 두 성분은 서로 병용을 금지하거나 심각한 상호작용을 일으킨다고 알려진 내용은 없어서, 일반적으로 함께 섭취하는 것이 큰 문제가 되지는 않아요. 실제로 여성 건강 관련 제품에서 두 성분이 함께 포함되어 판매되는 경우도 흔히 볼 수 있어요.

    다만 개인의 체질이나 복용 중인 다른 약물, 건강 상태에 따라 반응이 다를 수 있으니, 특정 질환(호르몬 관련 질환 등)이 있거나 다른 약을 복용 중이시라면 섭취 전 담당 의료진이나 약사와 상담해 보시는 것을 권해드려요.

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