뭘 해도 무기력해요
예전부터 무기력하고 뭘해도 자책하게 되고 이젠 그만 살아도 편하겠단 생각만 들고 가만히 있어도 눈물 나오는 것도 우울증에 해당되는 건가요?
예전부터 무기력하고 뭘해도 자책하게 되고 이젠 그만 살아도 편하겠단 생각만 들고 가만히 있어도 눈물 나오는 것도 우울증에 해당되는 건가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무기력하고 눈물을 자주 흘리게 되는 증상, 자살 충동 등이 2주 이상 지속되었다면 우울장애 등을 의심할 수 있어요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 증상만으로 진단을 내릴 수는 없으므로 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
너무 우울하고 외롭고 제 자신이 너무 비참하게 느껴져요 뭘해도 재미도 없고 자도자도 졸리고 피곤해요 입맛도 없고 무기력해요
무기력하고 처지고 힘이 빠져요~! 20대인데 벌써 이래도 되나요 뭘 위해 사는지 모르겠어요~!
삶에낙이없을때 무기력하고 뭘해야할지 뭘할지 하고싶은것도없고 매일몸은천근만근 아무런감정도느껴지지않은 하지만 늘상 가슴은 두근두근하고답답 이럴땐 어떻게하면되나요 누가제발알려주면좋겠어요 제발요