발목 인대 손상 후 통증과 불안정 정상인가요?

김OO • 2025.06.07

안녕하세요 발목 접질러서 다친지 12일차입니다 처음에 갔던 동네병원을 잘못 가서 아직 mri나 초음파를 못찍어 인대가 정확히 어디가 어떻게 파열됐는지 모릅니다ㅜㅜ현재 반깁스 상태에 발목 절뚝이면서 다닙니다 이게 맞는건지도 모르겠고..걱정인건 그냥 보호대 끼고 거상상태에서 잠들면 발이 미끌린다던지 발목에 힘이 안들어가고 덜렁거립니다 그리고 좀 걸으면 미미하게 복숭아뼈옆 왼쪽이나 발뒷꿈치가 통증이 있는데 원래 그런건가요..? 현재 엑스라이상 골절은 아니라고 합니다 ​

발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 인대 손상 후 현재 경험하고 계신 증상들은 인대 손상의 일반적인 증상일 수 있습니다. 발목에 힘이 안 들어가고 덜렁거리는 증상은 인대가 손상되었을 때 나타날 수 있는 불안정성의 징후입니다. 또한 복숭아뼈 옆이나 발뒷꿈치의 통증도 인대 손상과 관련이 있을 수 있습니다.

    X-ray에서 골절이 없다고 해도 인대 손상은 MRI나 초음파로 확인해야 정확한 진단이 가능합니다. 특히 발목이 불안정하게 느껴진다면 인대가 부분적으로 또는 완전히 파열되었을 가능성이 있습니다.

    현재 반깁스 상태로 관리 중이신 것은 좋은 방법이지만, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과 전문의를 방문하여 MRI나 초음파 검사를 받으시는 것이 중요합니다. 인대 손상의 정도에 따라 치료 방법과 회복 기간이 달라질 수 있으며, 적절한 치료를 받지 않으면 만성적인 발목 불안정성으로 이어질 수 있습니다.

    회복 기간 동안에는 발목을 충분히 쉬게 하고, RICE(Rest-휴식, Ice-얼음찜질, Compression-압박, Elevation-거상) 원칙을 따르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무엇보다 전문의의 정확한 진단과 치료 지침을 따르는 것이 중요합니다.

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정형외과 관련 질문

  • 풋살 중 발목 통증과 멍, 인대 손상일까?

    풋살을 하다 급격하게 감속을 하던 중, 지면을 강하게 밟다가 발바닥이 밀리는 느낌과 함께 발목 통증이 생겼습니다. 발목을 안쪽으로 돌릴때 통증이 강해지며 이틀뒤인 오늘 우연히 피멍? 같이 붉어진 걸 확인했습니다. 누르면 복숭아뼈 위(무릎쪽)를 제외한 주변으로 통증이 있습니다. 물론 병원을 가봐야 하겠지만 당장은 출근이 급해서.. 가벼운 염증 혹은 인대손상일까요? ㅠㅠ

    통증

    발목통증

    2025.06.01
  • 발목 인대 손상 후 발목 시큰거림, 염증 유무 확인 필요?

    3~4년 전에 발목 인대가 늘어났었는데 치료를 제대로 하지않았는데 후유증인지 주기적으로 발목이 아프다가 최근 발목 시큰거림이 심해졌는데 염증이 생긴걸까요?

    통증

    발목통증

    2024.10.06
  • 발목 접질림 후 붓기와 멍, 인대 손상일까요?

    안녕하세요 계단에서 자빠지면서 발목을 접질러서 현재 반깁스 5일차입니다 사진처럼 보시다시피 많이 붓고 멍도 심한 상태입니다 통증은 움직임이 있으면 좀 있는 편인데 이게 단순히 인대가 늘어나서 이 상태까지 올 수 있는건가요..? 뼈에 금간게 아닌건지 걱정이네요

    +1

    정형외과

    관절통

    발목통증

    2025.05.30