이두근이 아픈데 단기간에 어떻게 회복할까요?
전OO • 2024.09.24
이두근이 아픈데 단기간에 어떻게 회복하지
정형외과
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
이두근이 아픈데 단기간에 어떻게 회복하지
한번씩 팔 이두근이 떨려요. 왜 그런건가요?
30대초반인데요 근처 종합병원 정형외과를 가서 진찰을 받았는데 mri를 찍지는 안았는데 제가 근육에서 뚝하는 소리와 뽀빠이변형증상이 나타난걸 보여드렸더니 파열이 맞다고 하십니다 근데 수술적치료는 별로 권하지않고 한달정도 쉬라는데 어떻게 집에서 치료를 해야할지 모르겠습니다 그리고 한가지 걱정되는게 이게 근력을 회복을 못해서 좋아했던 웨이트트레이닝을 전혀 못하게되는지 걱정됩니다 ㅜㅜ
어깨통증이 심한데 팔을 들어올리면 어깨도 통증이오고 이두근 이 찢어지는것같은데 어찌해야될까요