어깨통증으로 팔을 들어올리면 이두근이 찢어지는데 어떻게 해야 하나요?
어깨통증이 심한데 팔을 들어올리면 어깨도 통증이오고 이두근 이 찢어지는것같은데 어찌해야될까요
어깨통증이 심한데 팔을 들어올리면 어깨도 통증이오고 이두근 이 찢어지는것같은데 어찌해야될까요
어깨 통증과 팔을 들어올릴 때 이두근에 찢어지는 듯한 통증이 있다면, 이는 어깨 근육에 염증이 생겼을 가능성이 있어요. 어깨 염증은 치료기간이 오래 걸리기 때문에 빠른 시일 내에 치료를 시작하셔야 하는데요. 즉시 해야 할 일은 다음과 같습니다: 1. 무리한 활동을 삼가고, 해당 부위를 휴식시키세요. 2. 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 완화할 수 있습니다. 얼음팩을 수건에 싸서 해당 부위에 하루에 여러 번, 각 15-20분간 찜질하세요. 3. 필요하다면, 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 단, 약물 복용 전 의사와 상의하세요. 4. 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으세요. 의사는 진찰을 통해 어깨의 움직임을 평가하고, 필요하다면 X-레이, MRI 등의 영상 진단을 통해 문제를 정확히 파악할 수 있습니다. 치료는 진단 결과에 따라 물리치료, 주사 치료, 운동 치료, 때로는 수술적 치료까지 다양할 수 있습니다. 즉시 의료적 도움을 받는 것이 중요하므로, 가능한 빨리 의사의 진료를 받으시길 권장합니다. 가까운 정형외과, 통증의학과, 재활의학과에서 대면진료를 받아 정확한 원인을 확인하여 적절한 치료를 받아보시길 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
한번씩 팔 이두근이 떨려요. 왜 그런건가요?
오른쪽 팔 이두근 조금우측부위에 몇년전부터 살짝 팔을 비틀거나 들어올리면 결리는 통증이 지속적으로 발생합니다.가끔씩 수저를 들면 오른손만 수전증상이 나타나구요.뭘까요.그리고 어떤병원에 가봐야할까요?
30대초반인데요 근처 종합병원 정형외과를 가서 진찰을 받았는데 mri를 찍지는 안았는데 제가 근육에서 뚝하는 소리와 뽀빠이변형증상이 나타난걸 보여드렸더니 파열이 맞다고 하십니다 근데 수술적치료는 별로 권하지않고 한달정도 쉬라는데 어떻게 집에서 치료를 해야할지 모르겠습니다 그리고 한가지 걱정되는게 이게 근력을 회복을 못해서 좋아했던 웨이트트레이닝을 전혀 못하게되는지 걱정됩니다 ㅜㅜ