어린이 얼굴 멍에 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋은가요?

이OO • 2026.01.01

만 7세 아이입니다. 3일전(월요일12/29)밤에 왼쪽 광대뼈 부분을 공기청정기모서리에 세게 부딪혔습니다. 당시 멍이 심하여 다친부위만 냉찜질 해주며 통증도 멍도 경감되었는데, 다친다음날부터 눈밑부분에 멍이 생겼고 눈부분이라 따로 냉찜질은 해주지않았는데 눈밑 멍부분만 점점 진해지고있어서 온찜질을 해줘야할지 냉찜질을 해줘야할지 조치방법 문의드립니다(현재 아이가 통증은 거의없다고 합니다)

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아이가 부딪혀서 멍이 들었다니 많이 걱정되셨겠네요. 질문자님의 상황에 대해 답변드리겠습니다.

    부상 후 48시간 이내에는 냉찜질이 효과적입니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 출혈과 부기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

    하지만 현재 부상 후 3일(72시간)이 지났고, 통증이 거의 없다고 하셨으니 이제는 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 온찜질은 혈액순환을 촉진시켜 멍이 더 빨리 사라지도록 도와줍니다.

    눈 주변은 민감한 부위이므로 너무 뜨겁지 않게 적당한 온도로 온찜질을 해주시고, 하루에 여러 번 10-15분 정도씩 해주시면 멍이 더 빨리 없어지는 데 도움이 될 것입니다.

    만약 멍이 계속 진해지거나 통증이 다시 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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