자나팜정 0.125mg이 근육 긴장 완화에 효과가 있나요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.07
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안장애 치료 중에 근육 긴장으로 고생하고 계시는군요. 승모근과 어깨가 올라오고 뒷목이 싸한 증상은 불안과 스트레스로 인한 근육 긴장과 관련이 있을 수 있습니다.

  자나팜정 0.125mg은 주로 불안장애와 공황장애 치료에 사용되는 약물로, 근육 이완이 주된 작용 메커니즘은 아닙니다. 하지만 중추신경계에 작용하여 진정 효과를 나타내면서 간접적으로 근육의 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  특히 질문자님의 경우 불안장애로 인한 근육 긴장일 가능성이 높으므로, 자나팜정이 불안 증상을 완화시키면서 동반되는 근육 긴장도 함께 개선될 수 있습니다. 불안이 줄어들면 자연스럽게 근육의 과도한 긴장도 완화되는 경우가 많기 때문입니다.

  다만 근육 긴장 완화를 주목적으로 한다면 전용 근육이완제가 더 효과적일 수 있으므로, 현재 증상에 대해 처방 의사와 상담하여 치료 방향을 조정하는 것이 좋겠습니다. 약물 치료와 함께 목과 어깨 스트레칭, 이완 요법 등도 도움이 될 수 있습니다.

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