발치 후 식사와 양치질은 어떻게 해야 하나요?

윤OO • 2026.09.19

교정을 몇주 전에해서 발치를 오늘 했는데 점심때 12시 쯤에 했는데 발치를 오른쪽 이빨 위에 하나 아래 하나 해서 총 두개를 오른쪽에서 뽑았는데 밥을 이제 먹으려는데 그냥 평소 먹던대로 먹어도 될까요.근데 그러다가 피딱지가 때지면 드라이소캣이 일어난다는데 어떻게 먹어야 할까요.그리고 만약 오늘쪽으로 씹으면 안된다면 언제쯤 정상적으로 잘 먹을 수 있게되나요.그리고 이빨 뽑은대 보니깐 살짝 음식물 같이 생긴 그런 느낌에 누런 뭔가가 이빨 발치한 곳에 있는데 그건 뭘까요.그리고 양치 할때 그 부위만 빼고 양치는 할껀데 혹시 양치 하는 그 치약이랑 그런게 발치 부위에 다면 안될까요?

교정발치
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.09.19

    발치를 오늘 두 곳이나 하셨다니 식사할 때 걱정이 많으실 것 같아요. 발치 부위 관리에 따라 회복 속도가 달라질 수 있으니, 식사 방법과 양치 방법, 그리고 발치 부위에 보이는 누런 것에 대해 차례로 안내해 드릴게요.

    발치 당일 식사 방법

    발치 당일에는 평소처럼 자유롭게 씹으면서 식사하시면 안 됩니다. 오른쪽에 위아래로 발치를 하셨으니 반대편인 왼쪽으로만 씹어서 식사하시는 것이 좋습니다.

    • 너무 뜨거운 음식은 피하세요 (혈관 확장으로 출혈 위험 증가)
    • 딱딱하거나 질긴 음식, 매운 음식은 피하세요
    • 죽, 부드러운 밥, 계란찜처럼 씹는 힘이 많이 필요하지 않은 음식이 좋습니다
    • 빨대 사용은 피해주세요 (입안에 음압이 생겨 혈병이 떨어질 수 있어요)
    • 탄산음료나 술은 피해주세요

    말씀하신 대로 발치 부위에 생긴 혈병(피 딱지)이 떨어지면 드라이소켓(발치 후 뼈가 노출되어 심한 통증이 생기는 상태)으로 이어질 수 있어서, 발치 부위 쪽으로 음식을 씹거나 빨대·강한 헹굼 등으로 압력을 주는 행동을 며칠간 피하는 것이 중요합니다.

    오른쪽으로 씹을 수 있는 시기

    발치 부위가 완전히 회복되기까지는 보통 2~4주 정도 걸린다고 보는데, 정확한 시기는 개인의 회복 속도와 발치 부위 상태에 따라 차이가 있습니다. 처음 며칠은 반대쪽으로만 씹으시고, 통증과 붓기가 가라앉으면서 서서히 오른쪽으로도 부담 없이 씹을 수 있게 됩니다. 무리해서 일찍 씹기 시작하면 오히려 회복이 늦어질 수 있으니 통증이 없어지는 정도를 보면서 서서히 늘려가시는 것을 권합니다.

    발치 부위의 누런 것

    발치 부위에 보이는 누런 물질은 대부분 정상적인 회복 과정에서 나타나는 것으로, 혈병이 형성되는 과정에서 보이는 섬유소성 물질이거나, 발치 부위에 남아있는 음식물 잔여물일 수 있습니다. 통증이 심하거나 냄새가 심하게 나거나 붓기가 계속 심해진다면 감염 가능성도 있으니 이 경우에는 치과에 문의해서 확인받는 것이 안전합니다.

    양치질 시 주의사항

    발치 부위를 제외하고 나머지 치아는 평소처럼 부드럽게 양치하시면 됩니다. 다만 치약의 화학 성분이나 거품이 발치 부위에 직접 닿으면 자극이 될 수 있으니, 발치 부위 주변은 칫솔이 닿지 않도록 조심하시고, 양치 후에는 입안을 세게 헹구지 말고 물이나 가글액을 물고 살짝 고개를 기울여 흘려보내듯 가볍게 헹구는 정도로 마무리하시는 것이 좋습니다. 세게 뱉거나 강하게 가글하는 행동은 혈병을 떨어뜨릴 수 있어 피해주세요.

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    꼭 확인해주세요.
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