밥 먹고 에이스와 커피 마신 후 양치질은 바로 해야할까요?

Question

밥을 먹은 후 에이스와 커피를 먹을 예정입니다 
이럴경우에는 양치질을 바로 해야하나요? 
아니면 30분 정도 뒤에 해야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

밥을 먹고 에이스와 커피를 마신 후에는 산도가 높은 음식이나 음료를 섭취한 것으로 간주되므로, 바로 양치질을 하기보다는 물로 입안을 헹구고 약 30분 정도 기다린 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다. 커피와 같은 산성 음료를 마신 후에는 치아의 에나멜이 약해져 있을 수 있어, 바로 양치질을 하면 치아 법랑질이 마모될 위험이 있기 때문입니다. 30분 정도 기다리면 침의 중화 작용으로 인해 치아를 보호하는 데 도움이 됩니다. 그러나 식후 바로 양치질을 하는 것이 일반적으로 권장되며, 하루에 최소 두 번 양치하는 것이 좋으며, 정기적인 치실 사용도 중요합니다. 만약 양치질에 대해 더 자세한 안내를 원하신다면 치과 진료 시 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 것입니다.

밥 먹고 에이스와 커피 마신 후 양치질은 바로 해야할까요?

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