밥 먹고 에이스와 커피 마신 후 양치질은 바로 해야할까요?
전OO • 2024.07.26
밥을 먹은 후 에이스와 커피를 먹을 예정입니다 이럴경우에는 양치질을 바로 해야하나요? 아니면 30분 정도 뒤에 해야하나요?
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밥을 먹은 후 에이스와 커피를 먹을 예정입니다 이럴경우에는 양치질을 바로 해야하나요? 아니면 30분 정도 뒤에 해야하나요?
밥을 먹고 에이스와 커피를 마신 후에는 산도가 높은 음식이나 음료를 섭취한 것으로 간주되므로, 바로 양치질을 하기보다는 물로 입안을 헹구고 약 30분 정도 기다린 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다. 커피와 같은 산성 음료를 마신 후에는 치아의 에나멜이 약해져 있을 수 있어, 바로 양치질을 하면 치아 법랑질이 마모될 위험이 있기 때문입니다. 30분 정도 기다리면 침의 중화 작용으로 인해 치아를 보호하는 데 도움이 됩니다. 그러나 식후 바로 양치질을 하는 것이 일반적으로 권장되며, 하루에 최소 두 번 양치하는 것이 좋으며, 정기적인 치실 사용도 중요합니다. 만약 양치질에 대해 더 자세한 안내를 원하신다면 치과 진료 시 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 것입니다.
꼭 확인해주세요.