구토공포증이란 무엇인가요?
구토공포증
구토공포증
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구토공포증은 구토에 대한 극심한 두려움이나 불안감을 느끼는 상태로, 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있는 특정 공포증의 일종입니다. 이러한 공포증을 극복하기 위해서는 심리치료가 도움이 될 수 있으며, 특히 인지행동치료(CBT)가 효과적일 수 있습니다. 또한, 증상에 따라 약물치료가 필요할 수도 있으며, 이 경우 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 적절한 약물을 처방받아 복용하는 것이 좋습니다. 증상이 심각하거나 일상생활에 큰 영향을 미친다면 정신건강 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
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어두운 곳에 있으면 호흡이 불규칙적으로 빨라지고 숨이 안쉬어지는 느낌이 들고 불안해요. 잠자리가 어둡거나 불을 끄면 잠에 들지 못 해서 밤을 새버립니다. 어둠공포증 인가요?

구토하는 방법.. 제가 구토공포증이 심해서 구토가 올라 오려는데도 몸이 거부를 하는건지 어떻게 하는지도 모르겠고 토가 안나옵니다.. 현재 구역질만 계속 나오고 트림하면 음식물 냄새도 올라와요.. 현재 구역질나오고 너무 힘든데 어떻게 해야하나요.? 그리고 이렇게 구역질이 나오고 토가 올라오는데 토를참고 구토억제제를 먹으면 상태가 호전되지 않나요.?

구토공포증인데 어머니가 코로나에 걸리셔서 자꾸 토를 하세요ㅜㅠ 어떡하죠…힘들어하셔서 도와드리고 싶응데 도와드릴 방법이 있울까요
