무릎골절 후 통증과 수면자세가 괜찮은가요?

김OO • 2025.12.02

무릎골절 4주째인데 비수술로 아직 재활못한 상태. 자려고 하는데 골절부위에수 통증이 느껴져요… 자는데 양와위자세로 자여하는 궁굼하고 붙느라 아픈건가요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    무릎 골절 후 4주차는 아직 초기 회복 단계에 해당합니다. 이 시기에 통증이 느껴지는 것은 자연스러운 현상으로, 뼈가 치유되는 과정에서 발생하는 것일 수 있습니다.

    수면 자세에 관해서는, 양와위(옆으로 누운) 자세가 무릎에 압력을 덜 가하는 편이라 괜찮은 선택입니다. 다만 골절된 무릎에 직접적인 압력이 가해지지 않도록 베개나 쿠션을 무릎 사이에 끼우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 무릎 정렬을 유지하고 불필요한 통증을 줄일 수 있습니다.

    골절 부위의 통증은 뼈가 붙는 과정에서 발생하는 것이 일반적입니다. 특히 움직임이나 자세 변화 시 더 심해질 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 지속적으로 악화된다면, 이는 다른 문제가 있을 수 있으니 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    재활은 의사의 지시에 따라 적절한 시기에 시작하는 것이 중요합니다. 아직 재활을 시작하지 않았다면, 담당 의사와 상담하여 언제부터 시작할 수 있는지 확인하시기 바랍니다. 적절한 재활은 회복 속도를 높이고 장기적인 기능 회복에 중요한 역할을 합니다.

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