건선으로 인한 각질과 비듬 관리법은?

김OO • 2026.07.24

피부가 건선이라 각질이 매번 생기고 눈꺼풀위에도 각질이 있어요. 두피도 건선이라 비듬이 있습니다

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1개의 답변

  • 건선으로 인한 각질과 비듬으로 고생하고 계시는군요. 건선은 만성 염증성 피부질환으로 지속적인 관리가 필요한 상태입니다.

    피부 각질 관리법:

    • 보습이 가장 중요합니다. 하루 2-3회 보습제를 충분히 발라주세요
    • 목욕 시 미지근한 물을 사용하고, 때를 밀거나 강하게 문지르지 마세요
    • 순한 세정제를 사용하고, 목욕 후 3분 이내에 보습제를 발라주세요
    • 각질을 억지로 떼어내지 마시고, 자연스럽게 떨어지도록 두세요

    두피 비듬 관리법:

    • 항진균 성분이 포함된 약용 샴푸를 주 2-3회 사용해보세요
    • 샴푸 시 두피를 부드럽게 마사지하고, 충분히 헹궈주세요
    • 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하세요
    • 헤어드라이어 사용 시 차가운 바람으로 건조시키세요

    눈꺼풀 각질 관리:

    • 눈 주변은 특히 민감하므로 자극이 적은 보습제를 사용하세요
    • 화장품이나 세안제가 눈에 들어가지 않도록 주의하세요

    건선은 스트레스, 감염, 특정 약물 등에 의해 악화될 수 있으므로 이러한 요인들을 피하는 것이 좋습니다. 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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