팔꿈치 통증이 갑자기 생긴 원인은 무엇인가요?

방OO • 2025.09.04

자고일어나서 갑자기 팔꿈치통증으로 굽히고필때 아파요ㅠㅠ어제까진 안아팠어요 예전에 테니스엘보가 있었는데 재발인가요? 갑자기 아프기도 하나요?ㅜㅜ

근육통
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1개의 답변

  • 팔꿈치 통증이 갑자기 생겨 불편하시겠네요. 테니스 엘보는 이전에 앓았던 분들에게 재발할 수 있으며, 때로는 갑작스럽게 증상이 나타날 수 있습니다.

    테니스 엘보는 테니스나 골프를 하지 않더라도 발생할 수 있는 질환으로, 일상생활에서 팔을 많이 사용하는 경우에도 생길 수 있습니다. 특히 수면 중 팔의 자세가 좋지 않았거나, 전날 모르는 사이에 팔에 무리가 갔을 가능성도 있습니다.

    자가진단을 해보시려면, 팔꿈치 외측의 튀어나온 뼈를 손가락으로 눌러봤을 때 심한 통증이 있는지 확인해보세요. 또한 아픈 쪽 팔꿈치를 완전히 펴고 손목을 다른 손으로 고정한 상태에서 손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 있다면 테니스 엘보일 가능성이 높습니다.

    증상이 지속된다면 정형외과나 통증의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 초기에는 냉찜질과 휴식이 도움이 될 수 있으며, 의사의 지시에 따라 소염진통제를 복용하는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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