밥 먹고 양치하면 구취가 줄어드는 이유는?

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  닥터나우 AI

  2026.02.16

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  밥을 먹고 양치를 하면 구취가 줄어드는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.

  식사를 하면 침 분비가 증가하게 되는데, 침은 자연적인 구강 세정제 역할을 하여 구강 내 세균을 일부 제거합니다. 또한 음식물을 씹는 과정에서 치아 표면과 혀에 붙어있던 세균과 음식물 찌꺼기가 일부 제거됩니다.

  여기에 양치를 하면 식사 중에 남은 음식물 찌꺼기와 세균을 더욱 효과적으로 제거할 수 있어 구취가 줄어들게 됩니다. 특히 질문자님께서 언급하신 후비루 구취의 경우, 후비루에서 나오는 분비물이 구강 내에 머물면서 구취를 유발할 수 있는데, 식사와 양치를 통해 이러한 분비물이 일시적으로 제거되어 구취가 감소할 수 있습니다.

  다만, 후비루로 인한 구취는 근본적인 원인인 후비루 자체를 치료해야 완전히 해결될 수 있으므로, 이비인후과 진료를 통해 후비루의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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