밥 먹고 양치하면 토가 나오는 이유는 뭘까요?

gOO • 2024.07.31

밥먹고 바로 양치하면 토가 나옵니다 이유는 뭔가요 그리고 무슨 일이 생기면 토가 나옵니디. 예 스마트폰 고장 밥을 늦게 먹어도 또는 많이먹어도 위역류 안되게 위병 안나게 하는 방법은?

역류성식도염
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.01

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식사 후 바로 양치를 하면 구토가 나오는 이유는 몇 가지가 있을 수 있어요. 첫째, 식사 직후에는 위와 식도 사이의 괄약근이 완전히 닫히지 않아 위산이 역류할 수 있습니다. 둘째, 양치질 자체가 구역 반사를 유발할 수 있는데, 특히 칫솔이 목구멍 깊숙이 닿으면 구토 반사가 일어날 수 있어요.

    위역류를 예방하고 위 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 방법을 추천드립니다:

    1. 식사 후 최소 30분에서 1시간 정도 기다린 후에 양치질을 하세요.
    2. 식사 후 바로 눕지 마시고, 최소한 2시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다.
    3. 과식을 피하고, 적당한 양을 천천히 드세요.
    4. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
    5. 규칙적인 식사 시간을 유지하고, 늦은 시간에 식사하는 것을 피하세요.

    스트레스와 같은 외부 요인도 위 건강에 영향을 줄 수 있으니, 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 방법을 시도해도 증상이 지속된다면, 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장해요. 전문의와 상담을 통하여 적절한 관리 방법을 찾아 보시는 것이 가장 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
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