발목 접질림 후 보호대 착용 기간은?
정OO • 2025.12.25
발목 접질리고 발목보호대 해야 되나요 얼마나해야되나요
발목통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.25error
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발목 접질림(염좌) 후에는 일반적으로 보호대 착용이 권장됩니다. 보호대는 손상된 인대와 조직이 회복되는 동안 발목을 안정화시켜 추가 손상을 방지하고 회복을 돕습니다.
보호대 착용 기간은 손상 정도에 따라 다릅니다:
- 경미한 염좌: 1-2주 정도 착용
- 중등도 염좌: 2-4주 정도 착용
- 심한 염좌: 4-6주 이상 착용이 필요할 수 있습니다
발목 상태가 호전되더라도 갑자기 보호대를 완전히 제거하기보다는 점진적으로 사용 시간을 줄여나가는 것이 좋습니다. 특히 운동이나 오래 걷는 활동 시에는 추가적인 보호를 위해 계속 착용하는 것이 도움이 됩니다.
정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 의사의 진단에 따라 적절한 보호대 종류와 착용 기간이 결정될 수 있습니다.
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통증 관련 질문
발목 접질림 후 병원 방문 필요할까요?
제가 피구를 하다가 발목을 접질렀는데(안쪽으로 꺾임) 지금 3일째인데 아직도 못걷겠어서 병원가는게 맞을까요? 참고로 반깁스와 목발이 있어서 현재 착용하고 있습니다 금이 간것 같지는 않고 인대가 늘어난것 같은데.. 반깁스와 목발이 있는 상태에서 굳이 병원을 가야하나 해서요
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2025.03.31체외충격파로 발목을 치료한 후 통증 지속, 보호대 미착용이 원인일까요?
체외충격파로 발목을 5번정도 치료후 한달동안 착용한 발목 보호대를 풀고 돌아다녔는데 통증이 아직도 있는것같은데 발목 보호대 착용한 다리를 너무 안써서 그런걸까요
통증
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2024.09.30족저근막염 의심 시 발목압박보호대 착용, 괜찮을까요?
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정형외과
2023.09.29
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