기억에 혼동이 생겨서 생활에 불편함을 겪습니다. 예를 들자면 원래 제 업무를 하고 있었는데, 동료나 상사가 다른 주제를 꺼내면 그 주제만 떠올리고 그와 관련된 일을 붙잡고 있습니다. 이것 때문에 처음 하던 업무를 잊어버려서 자꾸만 차질이 생깁니다.. 또, 무의식적으로 매뉴얼1과 매뉴얼2를 섞어서 있지도 않은 엉뚱한 매뉴얼3의 행동할 때도 있어 주변 사람들에게 피해를 주고 있습니다. 어떠한 정신 질환과 관련되어 있지 않나 싶어 글 남겨봅니다. 답변해주시면 감사하겠습니다.ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성인 ADHD의 경우 아래와 같은 문제를 겪을 수 있는데요. 1. 집중력 문제 - 몰입하다가 끝까지 마무리 하지 못해요. - 다른 곳에 관심이 생기면 관심이 바뀌게 돼요. - 해야하는 것이어도 관심이 없으면 안하게 돼요 - 게임, 도박 같은 '관심 영역'은 초집중하기도 해요 - 문서 작성 시 오탈자가 많아요. - 문장 중 일부를 잘 빠트려 읽어요. - 집중을 위해 많은 양의 커피를 달고 살아요. 2. 일의 체계성 부족 - 제대로 끝내는 일이 없어요. - 납기일에 닥쳐서야 허둥지둥 일을 시작해요. - 시간 관리나 계획을 세우는 데 어려움을 겪어요. 3. 할 일을 잘 잊고, 물건 잘 잃음 - 물건을 잘 잃어버려요. - 직장 상사의 지시를 기억하지 못해요. - 해야 할 일, 약속을 자주 잊어버려요. - 정리정돈이 잘 안돼요. 4. 낮은 공감력 - 남들과 이야기 할 때 상대에게 공감을 잘 못해요. - 대인관계에 어려움을 겪어요. - 말을 듣는 것보다 내가 말하는 게 중요해요. 해당 부분 참고하셔서 정신건강의학과 진료 보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
건망증이 심하고, 주의가 산만하다면 ADHD 일 수 있어요. ADHD 자가진단 테스트 한번 해 보세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
정신의학과는 한번도 가본적이 없으며, 저녁10시부터 잠을 청했지만 현재도 못자고 있는 상태입니다. 눈을 감으면 잡생각이 나고 오늘 있었던일을 다시 생각하면서 내가 왜그랬지..? 라는 생각이 들다보니 쉽게 잠을 청하지 못하네요.. 그러다 보니 업무에도 계속 차질이 생기고 있습니다. 어떻게 해야 될까요?
정신건강공황장애불면증+5업무지시를 받아도 전부다 기억하기가 힘들고 건망증이 심해요
정신건강ADHD최근에 이상한 증상이 생긴 것 같습니다. 증상을 정확하게 설명하기는 어려운데, 하지 않은 일을 했다고 착각하는 일이 잦아졌습니다. 물을 마셨다고 생각했는데 사실은 아직 마시지 않았다든지, 밥을 방금 먹었다 생각했는데 사실은 먹지조차 않았다는 식입니다. 물을 마시거나, 밥을 먹었거나 하는 상황과 느낌이 생생한데도 실제로는 그런 일을 한 적조차 없으니 이상한 노릇입니다. 상쾌감이나 포만감을 느낄 정도로 착각이 생생합니다. 착각을 금방 깨닫고 현실 감각을 회복하기는 합니다만, 일종의 망상이나 정신병이 생긴 걸까요? 나쁜 병일까 우려스럽습니다.
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