재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.18

  제자리멀리뛰기에서 체형이 얇은 사람이 더 멀리 날아가는 현상에 대해 궁금해하시는군요. 이에 대한 이유는 몇 가지를 들 수 있습니다. 첫 번째로, 체형이 얇고 체중이 가벼운 사람들은 중력의 영향을 상대적으로 덜 받게 됩니다. 이는 점프 시 더 높이 또는 멀리 도약하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 번째로, 체형이 가늘고 근육이 작은 사람들은 근육의 힘을 더 효율적으로 사용할 수 있어, 추진력을 더 크게 얻을 수도 있습니다. 마지막으로, 체형이 가늘고 유연성이 좋은 사람들은 점프 시 몸의 조절이 더 용이할 수 있어, 이는 점프 성능을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 근육이 크고 하체가 굵은 사람들도 적절한 훈련과 기술을 통해 멀리 뛰는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 중요한 것은 개인의 체형에 맞는 훈련 방법을 찾아 꾸준한 연습을 하는 것입니다.

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