머리 감을 때 한 가닥씩 빠지는 것이 정상인가요?

Question

머리감을때 한가닥씩 빠지던데 정상인가요
쨟은머리카락 긴머리카락 한가닥씩 빠지던데
원래 빠질 머린가요?
우수수 빠지진 안아요

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 머리를 감을 때 한두 가닥씩 머리카락이 빠지는 것은 일반적으로 정상입니다. 사람은 하루에 평균적으로 50개에서 100개 정도의 머리카락이 빠지는 것이 자연스러운 현상입니다. 짧은 머리카락과 긴 머리카락이 모두 빠질 수 있으며, 이는 머리카락의 성장 주기에 따라 자연스럽게 발생하는 것입니다. 머리카락이 우수수 빠지지 않는다면 걱정할 필요는 없지만, 만약 머리카락이 많이 빠지거나 탈모가 의심된다면 피부과나 탈모 클리닉에 내원하여 두피와 모발 상태를 관찰하고 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 탈모를 방지하기 위해서는 청결한 두피 관리와 본인에 맞는 샴푸 사용, 균형 잡힌 식습관이 중요하며, 흡연은 머리털이 자라는 세포의 미세 혈관을 손상시키기 때문에 금연하는 것이 도움이 됩니다.

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