깊은 잠에 빠지기 직전에 갑자기 깨고 몸이 움직이지 않고 답답한 느낌, 건강에 문제가 있을까요?

김OO • 2023.12.11

이걸 설명을 어떻게 해야할지 모르겠는데.. 잠을 잘려고 눈을 감고 있는데 잠에 빠지기 진짜 1초전에 의지와 상관없이 깨서 갑자기 몸이 잘 안 움직이고 가슴이 엄청 답답 갑갑해지는 느낌이 들다가 다시 잠에 드는데 건강에 문제 없겠죠..?

수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.11

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    스트레스, 수면 부족, 불규칙한 수면 습관 , 불안, 우울 등이 유발 요인이 될 수 있어요.
    증상이 지속되는 경우라면 정신건강의학과 등 의료기관 진료를 받아 보는 것이 좋아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

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정신건강의학과 관련 질문

  • 관계 후 깊은 잠에 빠지는 것이 건강에 이상이 있을까요?

    여자친구가 관계 후 깊은 잠을 잡니다. 관계 직후는 대화도 가능하고 몸도 가누는데 호흡이 안정화 되면서 수면에 빠지기 시작하더니 잠에 들어 잘 깨지 않습니다. 평소에는 제가 뒤척이면 잘 깨는데 이렇게 잠들면 깰 기미가 보이지 않습니다. 이런식으로 잠드는 것은 이번으로 두번째입니다. 건강에 이상이 있을 가능성이 있을까요?

    성 고민

    실신

    2024.04.17
  • 잠이 갑자기 눈을 떠면서 깨는데, 건강에 문제가 생긴 걸까요?

    22년간 살면서 잠이 엄청 많았고 늦잠 자는 일이 허다했는데 최근부터 갑자기 4시간정도 자면 눈이 떠지면서 잠에서 깹니다... 근데 개운하게 잔 느낌이 아니고 계속 피곤하고 머리도 아픈 느낌인데 왜 자꾸 잠에서 깨는걸까요.. 건강에 문제가 생긴걸까요

    정신건강의학과

    불면증

    수면장애

    2024.06.25
  • 잠이 깼는데 몸이 안움직여요 수면장애 인가요?

    잠에서 깨도 몸이 마비된것처럼 움직여지지않아요 눈은 떠져서 주변이 보이지만 경련처럼 바르르 떨리고 몸은 아에 굳어져서 움직여지지가 않습니다 움직이기위해 발버둥치면 체감상 1~3분안에 움직여지긴 하는데 가끔 움직여지는 순간 다시 눈이 위로 휙 돌아가면서 다시 잠들려고할때면 같은 증상이 계속 반복됩니다 ㅠ 이때 무언가 듣거나 뭔가 쳐다보는듯한 시선 또는 인기척이 느껴진적이 많다만 미신을 믿지 않아 가위눌림이라기보단 수면장애라고 생각이 드는데 치료가 가능할까요?

    정신건강

    2023.08.19
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