깊은 잠에 빠지기 직전에 갑자기 깨고 몸이 움직이지 않고 답답한 느낌, 건강에 문제가 있을까요?

김OO • 2023.12.11

이걸 설명을 어떻게 해야할지 모르겠는데.. 잠을 잘려고 눈을 감고 있는데 잠에 빠지기 진짜 1초전에 의지와 상관없이 깨서 갑자기 몸이 잘 안 움직이고 가슴이 엄청 답답 갑갑해지는 느낌이 들다가 다시 잠에 드는데 건강에 문제 없겠죠..?

수면장애

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.11

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 수면 습관 , 불안, 우울 등이 유발 요인이 될 수 있어요. 증상이 지속되는 경우라면 정신건강의학과 등 의료기관 진료를 받아 보는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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잠이 깼는데 몸이 안움직여요 수면장애 인가요?

잠에서 깨도 몸이 마비된것처럼 움직여지지않아요 눈은 떠져서 주변이 보이지만 경련처럼 바르르 떨리고 몸은 아에 굳어져서 움직여지지가 않습니다 움직이기위해 발버둥치면 체감상 1~3분안에 움직여지긴 하는데 가끔 움직여지는 순간 다시 눈이 위로 휙 돌아가면서 다시 잠들려고할때면 같은 증상이 계속 반복됩니다 ㅠ 이때 무언가 듣거나 뭔가 쳐다보는듯한 시선 또는 인기척이 느껴진적이 많다만 미신을 믿지 않아 가위눌림이라기보단 수면장애라고 생각이 드는데 치료가 가능할까요?

하지불안증후군?

자다가 하체에 불편함을 느껴 잠에서 깨고 이후 다시 잠들지 못하고 계속 뒤척입니다. 처음에는 오래자다가 정말 가끔 증상에 깼는데, 요새는 조금만 자도 증상에 금방 깨고 매일 증상이 나타나요. 평소엔 잠이 완전히 깨면 증상이 사라졌는데 지금은 잠이 깼는데도 증상이 있습니다. 하체를 가만히 두지 못하겠고 답답한 느낌에 움직이면 30초 정도 완화되었다가 다시 증상이 나서 움직이고를 반복합니다. 다리가 심하고 불편한느낌, 계속 움직이고 싶은 느낌이 있습니다. 인터넷에 증상을 쳐보니 하지불안증후군이라는 병명이 있던데 증상이 아주 유사합니다.. 저는 임산부는 아니예요 ㅠ 진료 가능한 병원 어딘지 궁금합니다. 지금도 두시간 잤어요ㅠㅠㅠㅠ

신경외과

3개의 답변

2023.05.10