관계 후 깊은 잠에 빠지는 것이 건강에 이상이 있을까요?
이OO • 2024.04.17
여자친구가 관계 후 깊은 잠을 잡니다. 관계 직후는 대화도 가능하고 몸도 가누는데 호흡이 안정화 되면서 수면에 빠지기 시작하더니 잠에 들어 잘 깨지 않습니다. 평소에는 제가 뒤척이면 잘 깨는데 이렇게 잠들면 깰 기미가 보이지 않습니다. 이런식으로 잠드는 것은 이번으로 두번째입니다. 건강에 이상이 있을 가능성이 있을까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.17
성관계 후에 깊은 잠에 빠지는 것은 반드시 건강상의 문제를 의미하는 것은 아닙니다. 성관계는 신체적, 정서적으로 상당한 에너지를 소모하는 활동이며, 오르가즘을 경험한 후에는 프로락틴, 옥시토신과 같은 호르몬이 분비되어 이완감을 주고 수면을 유도할 수 있습니다. 또한, 성관계는 스트레스를 감소시키고, 안정감을 주어 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 여자친구분이 평소와 다르게 깊은 잠에 빠지는 것이 두 번째라고 하셨는데, 이것이 일시적인 현상인지 아니면 다른 건강 문제의 신호인지는 추가적인 정보가 필요합니다. 만약 여자친구분이 다른 증상을 호소하거나, 이러한 수면 패턴이 지속적으로 나타난다면, 내과에 내원하여 증상에 따른 적절한 검사를 통해 진단 받아보실 것을 권유드릴게요. 특히, 수면 중 호흡 문제나 다른 건강 문제가 의심되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 만약 여자친구분이 성관계 후에만 이러한 수면 패턴을 보이고, 다른 시간에는 정상적인 수면을 취한다면, 크게 걱정할 필요는 없을 수 있습니다. 하지만 건강에 대한 우려가 있다면, 안심을 위해 전문의와 상담하는 것을 추천드립니다.
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신경과 관련 질문
깊은 잠에 빠지기 직전에 갑자기 깨고 몸이 움직이지 않고 답답한 느낌, 건강에 문제가 있을까요?
이걸 설명을 어떻게 해야할지 모르겠는데.. 잠을 잘려고 눈을 감고 있는데 잠에 빠지기 진짜 1초전에 의지와 상관없이 깨서 갑자기 몸이 잘 안 움직이고 가슴이 엄청 답답 갑갑해지는 느낌이 들다가 다시 잠에 드는데 건강에 문제 없겠죠..?
정신건강의학과수면장애1개의 답변2023.12.11잠을 깊게 자면서 숙면을 취하는 것일까요?
알람소리에 제대로 깨지 못하면 잠을 깊게 푹 자면서 숙면을 취하는 것인가요? 평소에는 7시간 수면을 지키고 있지만 어느 순간부터 8-9시간 정도로 잠을 자는데 잠든지 7시간 후에 알람이 울리도록 했지만 일어나지 못하고 있습니다. 이것이 숙면을 취한다는 것인가요 건강에 이상이 있다는 신호인가요? 7~9시간 수면 중 건강에 제일 좋은 수면 시간은 몇 시간인가요?
가정의학과1개의 답변2024.09.29작은 소리에도 잠에서 깨는 것, 건강에 이상이 있는 신호일까요?
작은 소리에도 쉽게 잠에서 깨는 건 건강에 이상이 있다는 신호인가요? 큰 소리에도 쉽게 잠에서 깨지 않는 것 역시 건강에 이상이 있다는 뜻인건가요? 아니면 자연스런 수면 주기에 의한 현상인건가요?
가정의학과1개의 답변2024.12.27
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