멜라토닌 복용 후 심장 두근거림과 잡생각, 마음정 복용 가능할까요?

송OO • 2025.01.17

제가 어제 9시에 과민성대장증후군 한약을 복용후 10시에 멜라토닌을 한알복용하고 자다깨서 12시정도에 멜라토닌을 한알 더 복용했는데요 주말에도 근무해야하는거 때문에 새벽3시에 심장이 약간 두근거리고 잡생각이 많은데 마음정 복용해도 될지요?

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2025.01.17

과민성대장증후군 한약을 복용하신 후 멜라토닌을 추가로 복용하셨고, 이후 심장 두근거림과 잡생각으로 불안을 느끼고 계시는군요. 이런 상황에서 마음정을 추가로 복용하는 것에 대해서는 주의가 필요합니다. 한약과 멜라토닌, 그리고 마음정과 같은 약물들은 각각 다른 작용 기전을 가지고 있으며, 복합적으로 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 추가적인 약물 복용 전에는 반드시 주치의나 전문가와 상담을 하시는 것이 바람직합니다. 특히 한약의 경우 개인마다 다른 성분으로 조제되어 양약과의 상호작용에 대해 확답을 드리기 어려우므로, 한약을 처방한 한의사와도 충분히 상의하시고 복약 지도를 받아보시기를 권유드립니다. 또한, 멜라토닌과 다른 약물의 병용 시 상호작용이 유발될 수 있으므로, 이에 대해서도 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.

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스트레스로 인한 심장 두근거림과 설사, 마음정 복용 가능할까요?

어제 회사에서 사장님 때문에 스트레스를 받았더니 하루걸러 하루 잠을 설쳤어요 심장이 두근거리고 과민성대장증후군으로 새벽에 설사를 2번이나 했는데요 주말에 쉬질 못한것도 영향이 있는듯합니다(최근들어 잘 쉬지를 못했거든요) 그래서 지금 다니는 회사는 12월까지만 다니고 그만둘까하는데 오늘은 출근안하고 좀 쉬고 한의원가서 심장두근거리는데 침 맞을까하는데요 당분간은 자기전에 마음정 복용해도 되는지요? 그리고 오늘하루는 푹 쉬어야할듯 한대 저도 모르는사이에 회사에서 스트레스 받은게 쌓인듯해요

잡생각때문에 잠을 못자요

사람이 자려고 누우면 잠 드는데 시간이 좀 걸리잖아요 근데 저는 가끔 잠들기 전까지 잡생각을 해요 문제는 그게 무슨 생각인지 모르겠어요 어떤 내용의 잡생각인지 얘기 해보라고하면 아무말도 못할것 같아요 암튼 뭔지도 모르겠는데 막 잡생각이 떠올라요 잡생각이 두가지인데요 하나는 설명할수 있는, 말이 되는 잡생각인데요 생각이 꼬리를 물고 점점 커져가는 느낌이에요. 다른 하나는 스토리? 내용 알맹이는 없는데 그낭 막 일상과 전혀 상관없는 상상을 하게되요. 예를 들면 ASMR 물체 소리영상같은 느낌이요 체감상 잡생각이 30분이 넘어가면 답답함과 불안감이 슬슬 생겨요 아직 잠들기 전이고 머리는 의도치않은 잡생각응 하게되니 긴장하고 불안해요 이 상태에서 점점 정신이 맑아져요 주로 스트레스 받거나 평소에 피곤해서 일찍 자려고할때, 잠을 한번 못자서 긴장하는 며칠 등 이럴때 발생해요 제가 예민한 편인데요 잠귀도 좀 밝아요 고등학생때 조금 있었는데 20대 중반되니 더 그러네요 이거 병인가요?

정신건강의학과불면증불안장애+3

2개의 답변

2023.05.25

멜라토닌 복용 후 심장 두근거림과 잡생각, 마음정 복용 가능할까요?

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