수면 중에 2~3시간만에 소변이 마려워 잠을 제대로 못 잡나요?
김OO • 2024.10.20
수면 2~3시간만에 소변이 마려워 잠을 제대로 못 잡니다
남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.20
수면 중에 2~3시간마다 소변이 마려워 잠을 제대로 못 자는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 수면 전에 과도한 수분 섭취가 원인일 수 있으며, 카페인이나 알코올 섭취도 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 생활 습관을 조정해도 증상이 지속된다면, 과민성방광이나 전립선 비대증, 방광염 등의 의학적 상태가 원인일 수 있습니다. 특히 야간에 소변으로 인해 자주 깨는 경우, 야뇨증이나 수면 무호흡증 등의 가능성도 배제할 수 없습니다. 이런 증상이 지속되고 불편함을 느낀다면, 가까운 비뇨의학과에 방문하여 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의는 증상에 대한 정확한 진단과 함께 개인에게 적합한 치료 방법을 제안해 줄 것입니다.
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남성질환 관련 질문
밤에 화장실 가느라 잠을못자요
밤에 화장실 가느라 잠을못자요 자다가 소변마렵다는 생각이 들어 잠이 깨고 한번 깨면 화장실에 다녀오기 전까지는 소변이 마렵다는 불편감에 다시 잠들지 못해요 보통 저녁 수면 시간 중 2-3번은 소변이 마려워서 화장실 가려고 깨는데 그중 1번정도는 진짜 못참을?느낌에 깨고 나머지 1,2번 정도는 참으면 참을수도?있을것 같은데 참는 불편감에 잠들기가 어려워 나오는 소변량이 적음에도 화장실에 다녀오는편이에요 평소 물도 많이먹지않는데 꼭 잠들때만 화장실 참기가 힘드네요 어떻게 해야 할까요 소변볼때나 통증이나 냄새?는 따로없어 방광염은 아닌것같아요
여성질환1개의 답변2023.01.17수면패턴이 바뀌어서 잠을 못 잡니다
현재 야간알바 중이라 낮밤이 바뀌어서 잠을 자야 하는데 근무할 때는 졸렸는데 막상 낮에 퇴근하고 자려니 정신이 말똥말똥 해져서 잠이 안 옵니다 지금도 2시간 동안 억지로 자려고 눈 감고 있다 그냥 깼어요 일도 해야하고 낮에 잠은 자야할 듯 한데 이럴 때 먹는 약이라던가 방법이 있나요??
가정의학과만성피로1개의 답변2023.08.01잠을 잘 못자여 혹시 해결법이나 약이 있나요?
잠을 제대로 못자고 있습니다. 한 6개월정도 되었고 침대에 누워있으면 기본 3시간정도 잠을 못자고 뒤척입니다. 그러다가 잠들어도 3시간정도면 몸이 자동으로 일어나서 그 이후 잠을 못잡니다 처음에는 스트레스 때문이라 생각하고 최대한 심신안정을 목적으로 머리도 비워보고 스트레스 받았던 일들을 해결한 후에도 계속 잠을 못자서 일상생활에 지장이 생겼습니다 곧 개강이라 수면을 맞춰야 하는데 어떻게 해야되나요?
정신건강의학과불면증수면장애1개의 답변2023.09.02
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