식후 혈당이 높아요, 저녁 안먹는 게 좋을까요?
익명 • 2024.11.22
당이공복에150십이나되네요ㅠ식후는170정도고요200넘을때도있구요 최대한저녁에안먹는게좋은거지요?? 살이문제인지는아는데 큰일이네요ㅠ
비만운동
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
당이공복에150십이나되네요ㅠ식후는170정도고요200넘을때도있구요 최대한저녁에안먹는게좋은거지요?? 살이문제인지는아는데 큰일이네요ㅠ
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아침 식후 혈당이 점심 저녁보다 높은이유는 무엇일까요?? 일부러 아침은 더욱더 가볍게 먹는데도 불구하고 점심 저녁 식후 2시간 혈당보다 높아요. 공복시간이 길어진 상태에서 밥을 먹을경우 인슐린 분비가 좀 더디다가 정상으로 돌아온다는데 그거때문인가요????
유독 아침식후 혈당만이 높아요. 탄산섭취하지 않으면 어떨까요?
다이어트 할 때 간식 먹으면 언제가 가장 좋나요? 식전, 식후, 식후 2시간 후가 있던데 식후에 혈당이 높아져있는 상태이니 식후 바로가 나을까요? 다이어트 뿐만 아니라 평소 건강습관에 대해서도 언제 간식을 먹는게 좋을지 궁금합니다. 다이어트 중 또는 끝나고 아침으로 시리얼 먹는건 괜찮나요? 혈당, 다이어트 유지 관련해서요