식후 혈당이 높아요, 저녁 안먹는 게 좋을까요?
익명 • 2024.11.22
당이공복에150십이나되네요ㅠ식후는170정도고요200넘을때도있구요 최대한저녁에안먹는게좋은거지요?? 살이문제인지는아는데 큰일이네요ㅠ
비만운동
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
당이공복에150십이나되네요ㅠ식후는170정도고요200넘을때도있구요 최대한저녁에안먹는게좋은거지요?? 살이문제인지는아는데 큰일이네요ㅠ
아침 식후 혈당이 점심 저녁보다 높은이유는 무엇일까요?? 일부러 아침은 더욱더 가볍게 먹는데도 불구하고 점심 저녁 식후 2시간 혈당보다 높아요. 공복시간이 길어진 상태에서 밥을 먹을경우 인슐린 분비가 좀 더디다가 정상으로 돌아온다는데 그거때문인가요????
유독 아침식후 혈당만이 높아요. 탄산섭취하지 않으면 어떨까요?
다이어트 할때 또는 평소에도 간식은 언제 먹는게 좋나요? 식전에 먹으면 혈당이 확 오를 것 같고 식후에 먹어도 이미 높아진 혈당에서 더 오를 것 같아서요. 어느 때 먹어야 그나마 가장 좋을까요?