아침식후 혈당이 높아요. 탄산음료 섭취 중단하면 좋을까요?

이OO • 2025.01.15

유독 아침식후 혈당만이 높아요. 탄산섭취하지 않으면 어떨까요?

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아침 식후 혈당이 높은 경우, 탄산음료의 섭취를 줄이는 것이 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다. 탄산음료에는 고농도의 당분이 포함되어 있어 혈당을 급격히 상승시킬 수 있기 때문입니다. 대신 물이나 무가당 차를 마시는 것이 혈당 조절에 더 좋습니다. 아침 식사 시 복합 탄수화물과 단백질을 함께 섭취하는 것도 혈당의 급격한 변화를 줄이는 데 도움이 됩니다. 만약 혈당 조절에 어려움이 지속된다면, 당화혈색소 검사 등을 받아보실 것을 권장드리며, 혈액검사가 가능한 병원에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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  • 2형 당뇨 진단 후 과다 섭취로 당화혈색소 상승, 혈당 개선되어도 걱정해야 할까요?

    2형 당뇨입니다. 처음에 당뇨 확진을 받은후 스트레스가 심하여 한달동안 매일 많은 양의 탄산음료와 아이스크림 등의 당분을 섭취했습니다. 당뇨약은 매일 복용했습니다. 2개월 뒤에 다시 피검사 해보니 당화혈색소가 13.4로 3포인트 넘게 올라갔습니다. 그당시 혈당수치는 평균 200 후반으로 나왔었고 현재는 혈당이 식후 100으로 많이 좋아졌습니다. 당화혈색소가 아직 높은편인데 혈당이 많이 개선되어 걱정 안해도될까요?

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