제가 작년에 심장 초음파랑 심전도를 했었는데 정상이었고, 3년 전에는 뇌CT 했을땐 정상이었습니다. 그런데 이번에 불면증을 심하게 겪고 불안장애와 수면장애가 심해져서 한번 영상으로 제가 자는 모습을 찍었는데, 숨을 갑자기 빠르게 쉬거나, 숨을 여러번 들이쉬고 여러번 내쉬는 장면을 봤습니다. 그래서 체인스톡 호흡과 같다고 하셔서... 혹시 걱정해야 할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 수면 중 호흡 패턴에 대한 걱정이 크실 것 같습니다.
체인스톡 호흡은 일반적으로 심부전이나 뇌 손상과 같은 심각한 의학적 상태와 관련이 있는 호흡 패턴입니다. 하지만 질문자님께서는 최근에 심장 초음파와 심전도 검사에서 정상 결과를 받으셨고, 뇌 CT도 정상이었다고 하셨으니 이러한 심각한 원인의 가능성은 낮아 보입니다.
수면 중 호흡 패턴의 변화는 불안장애나 수면장애로 인해 나타날 수도 있습니다. 특히 불안이 심할 때는 과호흡이나 불규칙한 호흡 패턴이 나타날 수 있어요. 또한 수면 무호흡증과 같은 수면 관련 호흡 장애의 가능성도 고려해볼 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 수면 클리닉에서 수면다원검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 이 검사는 수면 중 뇌파, 심전도, 호흡 패턴, 산소 포화도 등을 종합적으로 측정하여 수면 관련 호흡 장애를 정확히 진단할 수 있습니다.
현재 불안장애와 수면장애가 심하시다고 하니, 정신건강의학과 진료도 함께 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불안이 호흡 패턴에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
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갤럭시 웨어러블 기기를 통한 수면중 산소포화도가 자동측정된 기록을 보면 항상 산소포화도가 80%~83%대를 기록하고 5일중 한번꼴로 70%을 기록해요 제가 고등학생인데 문제가 있나요?? 인터넷에 검색하기론 산소포화도가 70~80%대면 수면무호흡증이라고.. 뇌손상도 있을수있다고 해서 많이 걱정되네요.. 혹시 수면무호흡이 맞다면 어느 과 병원으로 가야할까요?
수면다원검사에서 수면중 저호흡수치가 높아서 양압기 사용했는데 너무 귀찮아서 그냥 안해도 저호흡이 사리질수도 있을까요??
제가 공황장애가있긴한대 이게 공황인지 수면무호흡증인지 모르겠어서 남깁니다. 매일은 아니고 달에 1-2번정도? 수면상태중 무의식중에 숨이안쉬어지는느낌이 들면 머리속으로는 숨쉬려면 일어나야된다고 생각하지만 몸이너무피곤해 한참을 몸을 못움직이다가 숨이찬상태로 벌떡 일어나요 약간 가위눌려서 안움직이다가 가위풀려고 억지로 일어나는거처럼요 그래서 수면 후엔 당연히 안개운하고 오히려 더피곤하고 스트레스가 어마어마해요 수면무호흡증상맞을까요?
