코로나 치료 관련 2개의 답변

• 홍인표 선생님

  닥터홍가정의학과의원

  2022.09.10

  안녕하세요, 닥터홍가정의학과의 홍인표 의사 입니다. 계속되면 수면다원검사가 필요합니다 코로나 때문에 일시적으로 나타난것이라면 코로나에서 회복되면 이전으로 돌아갈 겁니다 체중이 많이나가면 적정체중유지가 필요합니다

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  닥터홍가정의학과의원

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• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.09.10

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 폐쇄성 수면무호흡(obstructive sleep apnea, OSA)은 수면 중 계속적인 호흡 노력에도 불구하고 상기도 폐쇄로 인하여 10초 이상 지속되는 호흡 정지 상태를 말해요. 수면 중 몸을 움찔하며 놀라 잠에서 깨는 증상을 흔히 수면 놀람증이라고 해요. 수면 놀람증은 몸에 특별한 문제가 있어서 발생하는 것은 아니며 근육 경련으로 인해 발생하는 현상으로 수면에 빠지기 직전 많이 발생해요. 대개 피로가 극심하거나 스트레스가 많은 사람에게서 나타나요. 근육이 제대로 이완되지 않는 이유는 피로나 스트레스가 심하면 몸이 긴장 상태를 유지하려고 하기 때문이고 몸은 긴장 상태를 수면 직전까지 유지하고, 그 상태로 수면에 빠지면 제대로 수면을 취하기 어려워요. 긴장 상태에서는 근육 이완도 정상적으로 이뤄지지 않아요. 수면 놀람증은 피로, 스트레스 외에도 밤늦게까지 운동을 열심히 하거나 저녁에 커피를 마시는 등 뇌를 각성시키는 행동을 했을 때도 쉽게 발생한다고 해요. 수면놀람증은 집에서 잘 때보다 지하철이나 도서관 등 외부에서 잠시 자는 동안 발생하는 경우가 많고 졸면서 취하는 익숙하지 않은 자세나 중력에 반하는 자세가 깊은 수면에 들기 어렵게 하기 때문이라고 해요. 뇌는 수면에 빠지려고 하는데, 신체는 그럴 준비가 안 된 것이죠. 한편 수면놀람증이 지나치게 자주 반복적으로 나타날 경우, 하지불안증후군 등의 질병을 의심해볼 필요가 있어요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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