비타민C 과다복용 위장장애 대처법은?
박OO • 2025.10.20
비타민C 과다복용으로 인한 위장장애는 어떻게해야 해결되나요?
위염
비타민C 과다복용으로 인한 위장장애는 어떻게해야 해결되나요?
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비타민C 과다복용으로 인한 위장장애를 겪고 계시는군요. 이런 상황이 불편하실 텐데요.
비타민C 과다복용으로 인한 위장장애 대처법은 다음과 같습니다:
위장약 복용: 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
식이 조절: 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 탄산음료를 피하세요.
충분한 수분 섭취: 물을 많이 마셔 체내 비타민C를 희석시키는 데 도움이 됩니다.
휴식: 위장에 부담을 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하세요.
비타민C 복용 중단: 증상이 완화될 때까지 비타민C 복용을 일시적으로 중단하세요.
향후 비타민C를 다시 복용하실 때는:
만약 증상이 심하거나 지속된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 심한 복통, 구토, 설사 등이 계속되면 의료기관을 방문하세요.
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