정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.09.26

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 누구든 처음 마주하는 사람에게 내 마음을 다 들어내거나 이야기 하기 어려울 수 있어요. 가족이나 친한 친구, 지인이 아니라면 더욱이 내 이야기를 이 사람에게 해야 할까? 할 수 있을까? 라는 의문이 들기도 하는데요. 힘든 부분이 있다면 이에 대한 치료를 받는다고 생각하면 되어요. 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강의학과 진료 또한 마음의 병으로 치료를 받기 위한 공간으로 어렵게 생각하지 마시고 천천히 의사와의 관계를 형성하면서 마음을 열어보면 좋을 것 같아요. 처음부터 모든 이야기를 꺼내는 게 어려울 수 있어요. 급하지 않아도 되니 천천히 힘든 부분을 지금 내가 생각하는 부분에 대해서 힘들게 꼬이고 묶인 실타래를 하나씩 풀어가면 도움이 될 것 같아요:D 다만, 너무 갇혀있거나 숨기는 부분에 대해서는 정확한 치료가 되지 않을 수 있으니 어떠한 사유로 우울감이 지속되는지에 대한 정보는 주는 것이 좋아요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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