무의식적으로 버튼을 눌렀는지 기억이 안 나는 현상은 자연스러운가요?
김OO • 2026.08.05
방금아무생각없이 무의식중에 내가무슨버튼을누렀는데 그게내가했는지안했는지 생각이 안나네요 이게 자연스러운현상일까요?
신경과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.08.05error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무의식적으로 행동한 것에 대한 기억이 없는 현상을 경험하고 계시는군요. 이해할 만한 걱정이십니다.
네, 이는 매우 자연스러운 현상입니다. 우리가 일상생활에서 반복적으로 하는 행동들은 종종 자동화되어 무의식적으로 수행되는데, 이때 뇌는 해당 행동에 대해 특별히 기억을 저장하지 않을 수 있습니다.
특히 다음과 같은 상황에서 이런 현상이 더 자주 나타날 수 있습니다:
버튼을 누르는 것과 같은 단순한 행동은 특히 자동화되기 쉬우며, 의식적인 주의를 기울이지 않고도 수행될 수 있습니다. 이는 뇌가 효율적으로 작동하는 방식 중 하나로, 중요하지 않은 세부사항은 기억하지 않고 더 중요한 정보에 집중할 수 있게 해줍니다.
만약 이런 일이 가끔씩 발생하는 정도라면 전혀 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 이러한 증상이 지속적으로 나타나고 일상생활에 지장을 준다면 전문의와 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.
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신경과 관련 질문
피곤하고 당황해서 기억이 안나는 현상, 왜 그런 것일까요?
몇개월전에 엄청 피곤했던 날이 있었는데요 엄마 얼굴을 보는데 한쪽 눈이 안보였어요 그 증상은 안구건조증 때문이라고 하더라구요? 근디 그때는 막 엄청 당황하고 깜짝놀라서 불안감이 몰려오더라구요 근데 시간 지나니서 다음날 학교 시간표를 보는데 피곤하고 당황해서 그런가 진로가 뭘 배우는 과목이였는지 기억이 안나서 엄마한테 진로가 뭐야? 이러면서 물어봤어요 그때 당시 기억이 잘 나요 몇개월 전에 그러고 그 후 부터는 아무렇지 않는데 그건 왜 그런것일까요? 피곤하고 당황해서 그런거 였을까요?
한의학
2023.11.24기억이 안나요
2년 전부터 기억력이 안좋아지긴 했는데요 그래도 그때는 시간이 지나면 기억이 나고 중요한 것도 기억내려하면 시간이 지나면 기억이나서 그냥 보통 사람들에 비해 잘 까먹고 기억하는구나라고 생각했는데 요새는 무슨 중요한 일이어도 생각하고 그걸 남에게 말 하려는 순간 까먹어요 생각하고 30초만에 까먹는다는게 과언이 아닐정도로요 이거 어느 병원에 방문해야하나요??ㅠㅠ
신경과
어지러움
치매
+12023.09.11기억이 잘 안나요
엄청 스트레스를 많이 받은날엔 저녁에 저도 모르게 손목 긋고 그냥 정신 차리면 피가 나고 있어요 이러다가 진짜 저도 모르게 자살 할까봐 겁나네요 그리고 그냥 갑자기 어느순간 다리가 덜덜 떨리고 피가 안통하는 느낌이들고 무섭고 불안하고 떨려요 그냥 엄청 무서운 그런 느낌이 드는데 이거 공황장애는 아니겠죠 저 너무 무서워요 우울증에 공황장애까지 오면 저 너무 힘들것같아요 정신과 가기엔 너무 두려워요
정신건강
공황장애
불면증
+32023.02.02
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