왼쪽 승모근이 뭉친 것처럼 아픈데, 뭐가 문제일까요?

통증 관련 질문

• 어깨 근육이 뭉치고 승모근이 뭉치는데 뇌에 악영향을 줄까요?

  어깨 근육이 뭉치고 승모근이 뭉치는데 이게 뇌에도 악영향을 줄까요?

  

  만성질환

  2024.12.29
• 상부승모근이 많이 뭉쳤는데 어떻게 해결해야 하나요?

  상부승모근이 많이 뭉쳤는데요 기존에 마사지나 스트레칭으로 풀어주려고 했었는데 현재는 굉장히 크게 뭉쳐있음에도 마사지할때 시원함이나 통증자체가 느껴지지 않습니다 어떻게 해결해야하나요?

  

  재활의학과

  2024.02.23
• 승모근이 너무 아픈데 어떻게 해소하나요?

  직업으로 인해 상시 목어깨가 긴장 상태입니다. 그래서인지 처음엔 목어깨(사진상에선 승모근 상 위치)가 아팠고, 목 스트레칭을 하며 다소 힘을 빠르고 강하게 한 쪽 방향으로(주로 얼굴 정면 위치 기준 좌, 우 45도 각도 방향) 팍 당겨주면서 승모근 하 위치가 땡겨지는 느낌을 받으며 나름 시원하다고 느끼고 해소되는 듯 했습니다. 그런데 그 탓인지 이제 목어깨 통증은 좀 많이 사라졌는데 사라진 통증+더 많은 통증이 승모근 하 위치에 집중적으로 나타나기 시작했습니다..... 기존에 목어깨가 아플땐 스트레칭이라도 했는데 지금은 승모근 하 위치에 자극을 부면 쥐 난 발 건드리는 것 마냥 통증이 바늘로 찌르듯이 나타납니다.... 어떻게 해야 원활하게 통증을 해소할 수 있을까요...??? 혹시 직업 문제로 하루에 3~5회씩 한 쪽 어깨에 15Kg~18Kg 무게의 사다리를 짊어져서일까요? 아니면 고도의 내장지방 복부비만 탓일까요?? 도움 부탁드립니다....

  

  통증

  2023.08.14